AYURVEDA

Ayurveda, „die Wissenschaft vom langen und gesunden Leben“, ist mit einer über 5000jährigen Tradition das älteste überlieferte Gesundheitssystem. Im Verständnis von Ayurveda lebt der Mensch nicht getrennt von der Natur – er ist ein Teil von ihr. Je besser wir uns selbst und unsere Natur kennen, desto leichter fällt es uns, im Einklang mit ihr zu leben. Ayurveda zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten können. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Lehre von den drei Bioenergien (Doshas). In jedem Menschen wirkt eine bestimmte Zusammensetzung der Doshas, die seine Konstitution, sein Aussehen und seine persönlichen Neigungen prägt. Solange diese Bioenergien im Gleichgewicht sind, ist der Mensch gesund. Ayurveda ist die Wissenschaft, dieses Gleichgewicht auf körperlicher und seelischer Ebene aufrecht zu erhalten bzw. wiederherzustellen.